病院代の節約術

無音の運動器具を買いました。アパートの部屋でもできる静かな運動やフィットネス器具をまとめました。ダイエットして痩せたい人の参考情報として消費カロリーもまとめています。音の出ない運動をしたい運動して健康になるぞ!病院代の節約にもなるニャ!

病院代の節約術

ガチの人以外は見ても意味ないかと……。肩こり対策を検索すると、一般的には「ツボ押し」や「マッサージグッズ」などが表示されますが、それでは物足りない人向けに、こだわりの肩こり・腰痛対策を紹介します。本気で悩む人のための、本気の対策

プログ ...

病院代の節約術

本当に痛かったけど本当に治った!!研磨剤なしの歯磨き粉「シュミテクト トゥルーホワイト」を使ってみました。歯がしみるのを治すまでにやったことを紹介します。歯がしみるのを治すまでにやったこと治す前の状況歯に冷たいものがしみる
外に出ると ...

病院代の節約術

本を買って、ストレッチしてみた。「世界一伸びるストレッチの口コミは良い?」「買うならAmazonと楽天のどっちがお得?」「世界一伸びるストレッチのやり方は簡単?」といったかた向けに本の感想を書きました。。

お金をかけずに運動不足解消!  ...

病院代の節約術

長く続けられる運動を見つけたい!!「自宅で運動したい」「初期費用が安いスポーツを知りたい」「一人でやる球技や運動を趣味にしたい!」そんな時に役立つ運動リストを作りました。運動不足解消は結果として病院代の節約にも繋がります。ジムに通うお金を節 ...

病院代の節約術

私の体験談です。「目が乾くのを何とかしたい!」「ドライアイに効く目薬は?」「目がおかしいけどドライアイかな?」といったかた向けにドライアイ対策の目薬についてまとめました。

この記事では、ドライアイの私が実際にドライアイ対策目薬を使ってみ ...

病院代の節約術

「タバコをやめたい気持ちはある。だけど、やめれない。」そんな人に向けて、タバコをやめるメリットとタバコをやめる方法を紹介します。

今回の記事内容

なぜ、たばこをやめれないのか
たばこをやめるメリット
60 ...