歯磨き粉の節約【使う量を減らすだけで1048円も違う】

歯磨き粉の量を減らすだけで、年間1,048円節約する方法を紹介します。

歯磨き粉の節約

歯磨き

歯ブラシにつける歯磨き粉の量を3分の1に減らすだけで、年間1,048円の節約効果があります。

詳しく見ていきましょう。

歯磨き粉を1番使うのは広島県

歯磨き粉の消費量の都道府県ランキングでは、消費量ベスト3は以下のようになっています。

広島県 8.08本
高知県 7.84本
群馬県 7.48本

https://region-case.com/rank-h28-toothpaste/

同サイトによると全国平均は6.29本。

最下位の熊本県は4.44本。
地域によって2倍の差があります。

使用量を3分の1にすると1048円

歯磨き粉の使う量を3分の1に減らすだけで、年間1,048円の節約になります。

1572円 – 524円=1048円の節約

1本250円の歯磨き粉を6.29本(全国平均)使うと年間1,572円の出費。使用量を3分の1にすると524円で済みます。

歯磨き粉を減らして大丈夫?

歯磨き粉は少しで十分です。

歯磨きをする上で効果的なのは隅々まで磨くこと。

歯磨き粉を減らしたほうが、磨いた箇所がわかりやすくなり、丁寧に磨けます。

つけ過ぎは脳内を操作されてるかも

  • 沢山使うと磨けた感じがする
  • ミントで口の中をスッキリさせたい

こんな人は要注意。
企業によって歯磨きのイメージを操作されているかもしれません。

テレビCMはつけ過ぎ

テレビCMで歯磨き粉の宣伝をするとき、歯ブラシを覆うくらい歯磨き粉を乗せているシーンが流れますよね。

これを真似してしまうと、つけ過ぎになります。

CMの歯磨き粉がたっぷり使われるのは、見た目のわかりやすさを重視しているため。
歯医者さんによっては歯磨き粉は不要だと言う人もいますし、本来はCMほど使う必要はありません。

適切な歯磨き粉の量は?

「ちょこん」とつけるだけ!

歯磨き粉のすっきり感に惑わされず、1本1本の歯を丁寧に磨くことで虫歯や歯周病の予防をしていきましょう。

節約になって一石二鳥です。

代わりに塩で1499円の節約

塩

もう1つの節約術は、歯磨き粉の代わりに塩を使う方法です。

歯磨きを塩で代用すると、年間1,499円の節約になります。

塩磨きは、むかしながらの歯磨き方法。
江戸時代の歯磨きでは塩が使われていたそうです。

塩は1キロで100円。塩磨きは1日に2グラムの塩を使うので1日に0.2円です。365日で73円です。歯磨き粉は年間1,572円なので73円を引いて1,499円の節約です。

塩磨きのメリット

  • 口臭予防
  • 歯茎を引き締める
  • ホワイトニング

塩の殺菌効果で口臭を予防し、歯茎を引き締めて歯周病を予防し、歯の表面を研磨してホワイトニング効果があると言われています。

塩磨きに使う塩の量

塩磨きに使う塩の量は、ひとつまみ(1グラムくらい)です。

塩磨きの注意点

注意点が沢山あります。

  • 塩は結晶が硬いので歯茎を傷つける
  • 歯を傷つける

傷がつくと、逆に歯が茶色くなったり、口臭が強くなったりします。

塩の歯磨き上手くやらないと逆効果。
個人的にはおすすめしません。

歯磨き粉の量を減らすくらいがちょうどいい節約だと思います。

以上、歯磨き粉を減らして雑費の支出を抑える方法でした。年間1,000円の差は意外と大きいので、家計を節約したい人は優先して試してみてください。

次のページでは、歯磨き粉を使い切る方法を紹介しています。

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