シャワーの時間は何分から長い？
人によってシャワーを浴びる時間は違いますよね。自分は普通だと思っているのに家族からシャワーが長い！と言われた……なんてエピソードもよく聞きます。
一般的に、シャワー時間はどれくらいが丁度いいのでしょうか。みんながシャワーにかけている時間を調べてみました。
シャワーが速い人は5分以内
世の中にはシャワーをどれだけ早く終われるか！という記録を競っている人もいて、1番速い人は髪と体を洗って1分で終わるようです。
1分は速すぎとしても、一般的に5分以内のシャワーは速いほうに分類されるでしょう。
シャワーが遅い人は30分
湯船に浸からずシャワーだけで30分以上かかるなら、シャワーを浴びるのが遅いほうだと言えます。
シャワー時間の平均
マイナビウーマンのアンケートによると、6割の人が11～30分かかっています。
しかしこれは湯船込みの入浴時間です。
シャワーだけならもう少し早くなるので、シャワー時間は10分～20分くらいが目安です。
シャワーが遅くなる原因と対策
潔癖の要素がある
潔癖症じゃなくても、まだ汚れてるかも？と長く洗ってしまう場合があります。たとえば、デートの当日では洗い時間が長くなる人も多いでしょう。
体をこする回数を決める
洗うのに時間がかかっている時は、部位ごとに回数を決めて洗い時間を減らします。何度もこすると肌のダメージになってしまうこともあるため、適度に洗うほうが健康的です。
ゆすぐ箇所を絞る
ゆすぐのに時間がかかる時は、何度もゆすぐ箇所と、いつも通りにゆすぐ箇所を決めます。
たとえば、腕は通常のゆすぎでOKです。他の部分を洗っている間に自然とゆすがれていくためです。
洗う順番が遅くしている
シャンプー→流す、リンス→流す、洗顔→流す、体を洗う→流す
このように個別に流していくと時間がかかってしまいます。
順番を変える
まずは体を洗い、体がアワアワ状態のまま髪を洗います。
その次は、髪がアワアワ状態のまま顔を洗って、このあと一気に流します。
最後に髪にリンス・コンディショナーをしてもう1度流します。
こうすることで4回だった流す回数を2回に抑えられるので時間短縮ができます。
どうしても速く出来ないなら
シャワーヘッドを交換して、長時間入っても節水できるようにするのもいいでしょう。
