【10日分ある】高齢者レク向け文字並び替えクイズ！テレビに映すだけでOK

※本ページは、集まりやレクリエーションの場で使われる「クイズ」を紹介する内容です。医療的な内容・目的は一切ありません。本記事の内容は私が実際に介護をした経験・レクを企画した経験を踏まえて掲載しています。

👆こんな悩みはありませんか？

こういったお悩みはこのページをテレビ画面に映すだけで解決できます。

本記事は「そのまま使える」高齢者向けの文字並び替えクイズ（アナグラム）専用ページ。

事前準備や画像のダウンロードをしなくても、パソコンやタブレットを施設のテレビモニターに繋ぎ、この記事を下へスクロールするだけで、すぐに約15分〜20分の充実した脳トレレクが完成します。

🙋★Dayの目次★

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＜記事をテレビに映すだけでクイズ大会＞の使い方

文字を正しく並び替えるクイズは、脳の活性化や頭の体操としても使われる人気の脳トレです。当サイトでは、介護現場で使いやすいことを第一に考えてこの記事を設計しました。

ホワイトボードもスライド作成も不要！画面投影のやり方

使い方はとても簡単です。この記事を開いたパソコンやタブレットを、HDMIケーブルや無線機能を使って施設のテレビモニターに映し出すだけ。

あとは司会進行の職員さんが、ゆっくりと下へスクロールして出題していくだけでレクが成立します。ホワイトボードに手書きする手間がありません。

高齢者の方が見やすい「特大文字」

ご高齢の利用者様がテレビ画面越しでもはっきりと認識できるよう、問題と正解はすべて「特大サイズの太文字」かつ「白黒の読みやすい配色」の画像で作成しています。また、混乱を避けるため、文字はすべて「ひらがな」で統一していますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

問題の難易度について

問題は1日ごとに初級編・中級編・上級編に分かれています。

初級編は3～4文字

初級編はパッと答えが思い浮かぶ3～4文字の問題です。馴染みのある食べ物や日用品のお題も多いので、デイサービス、老人ホーム、グループホームなど、幅広い現場で利用できます。

中級編は4～5文字

少し文字数が増えて難易度がアップします。単に難しくなっただけでなく、「昭和の懐かしい道具」や「季節の行事」などもお題に含まれるため、「昔はよくこれを使いましたね」「今年の○○はどうですか？」と会話のキッカケに使えます。

上級編は5文字以上

最後は、しっかり頭の体操になるような文字数の問題です。すぐに答えが出ない場合は、ヒント機能を使ったり、職員さんが「最初の文字は○ですよ」「○○に使う道具ですよ」と追加でヒントを出すことで盛り上がりを維持できます。

すぐに答えが出ないシチュエーションがみんなで協力して問題を解くという魅力に繋がります。

ヒント機能について

各問題にはヒントを用意しています。ヒントボタンを押すと画面に表示されますが、文字が少し小さめになっています。もし見えにくい利用者様がいる場合、職員のかたが声に出して読み上げていただけるとスムーズに進行できます。

レクのコツ：「簡単すぎる」と言われたら？

現場でクイズを出題した際、利用者様から「こんな簡単な問題、バカにしているのか！」とお叱りを受けて困った経験はありませんか？

もしそう言われた時は「これは『使える言葉』を増やすための特別なトレーニングなんですよ」と説明してみてください。

「わかる言葉」と「使える言葉」の違い

私たちが普段使っている言葉には、大きく分けて2つの種類があります。

• 理解語彙（わかる言葉）：聞いたり読んだりして、意味が理解できる言葉
• 運用語彙（使える言葉）：自分の口から、会話の中でパッと出てくる言葉

例えばニュースで「最多（さいた）」という言葉を聞けばすぐに意味はわかりますが、ご家族や友人とお話しする中で、自分から「最多」という言葉を使う頻度はかなり少ないですよね。

イギリスの有名作家でも「使える言葉」は減っていく

実は、言葉のプロフェッショナルであっても、年齢とともに「使える言葉」は減っていくことがわかっています。全世界で累計5500万部以上を売り上げているイギリスの有名な作家を調査したところ、年齢を重ねるたびに作品で使われる語彙（単語のバリエーション）が減っていたという興味深いデータがあります。

つまり、言葉を知っていても、それを頭の引き出しからスムーズに取り出して「使う」能力は、どうしても年齢とともに低下しやすくなるのです。

簡単な問題でも立派な「脳トレ」になります！

このページで紹介しているアナグラムクイズは、ただ言葉を知っているかを問うものではありません。 知っているはずの言葉を頭の引き出しから素早く見つけ出して「使える語彙」として鍛え直すためのトレーニングです。

そのため、問題が「簡単すぎる」と感じたとしても全く問題ありません。難易度に関係なく、文字を見て、並び替えを考え、声に出して答えること自体が、脳にとって非常に良い刺激（脳トレ）になっています。

ぜひ、利用者様には「簡単に見えるものほど、頭の体操にぴったりなんですよ！」と明るくお伝えして楽しく取り組んでみてください。

【1日目】今日のレク用10問（初級3・中級4・上級3）

初級3問

問題👇五輪

ごりん

問題👇課題

かだい

問題👇同意

どうい

中級4問

問題👇展開

てんかい

問題👇交際

こうさい

問題👇イタリア

いたりあ

問題👇立腹

りっぷく

上級3問

問題👇披露の池

ひろうのいけ

問題👇流行る墨

はやるすみ

問題👇明日が来たな

あすがきたな