冬になると気温が低くなってデスクワークが大変になってきますよね。最近はリモートワークが増えて、自宅のPC部屋で寒い思いをしてる人も多いのではないでしょうか。
- 手が冷たくなってキーボードが打てない
- 足が冷えて全身が寒い
そんな時のPC作業を快適にする暖房器具・暖房グッズをまとめました。
デスクワークで手元が寒い時の対策
①穴あき手袋
指先だけ穴があいている手袋。100円ショップに売ってます。手袋をしたままPCキーボードが打てます。
実際に使ってみると手首の寒さが多少改善しました。指先が冷たくなるのがデメリットです。
②USBホット手袋
ヒーター付きの手袋です。USBケーブルを挿すと手袋が暖かくなります。
価格は1,000円前後。コンセントを使わないので電気代も安いです。
③マウス用こたつ
マウスパッドがドーム型になっています。さらにUSBを挿すと中が温まります。隙間風を防げるので寒い部屋でも効果を発揮します。
穴あき手袋と同時に使えるのもいいですね。
④電子レンジ用の柔らか湯たんぽ
電子レンジで温められるシリコン製の湯たんぽです。温め時間によって温度調整もできるし、肌触りもいいです。
デスクワーク以外だと夜寝るとき布団の中に入れて使ってます。
普通に沸かしたお湯を入れて使うこともできます。
⑤デスクにミニヒーターを置く
トイレや脱衣所に置くようなミニヒーターを置く方法です。音と風があるので置き場所は工夫が必要ですね。
電気代は1時間で約6.6円です。
⑥ペット用の暖房を使う
ペット用の保温電球をスタンドに取り付けて使います。
試したところ100Wは熱くて火傷します（プラスチックが変形するくらい熱い）。デスクワークで使うなら40Wがいいでしょう。
⑦あずきの力・ゆたぽん
電子レンジで温めるウォーマーです。首元を温めると、あったかい血液が全身を巡ります。手足が冷たいときにも有効です。
「あずきの力」と「ゆたぽん」という2つの製品が有名です。どちらもドラッグストアに売ってます。
⑧ネックウォーマー
電子レンジが使えない職場ならネックウォーマーも効果的です。冷えた空気が首元に当たらないだけで冷えが軽減します。
⑨USBホッカイロ
USBから充電して使う電気カイロです。作業中はお腹の上に置いておき、手が冷えてきたら握って暖を取ります。
製品によってはモバイルバッテリー（スマホ充電器）としても使えます。
デスクワークで足元が寒い時の対策
①ルームシューズ
モコモコのルームシューズ。電気不要で足元を守れます。
買うなら吸湿発熱タイプ！
水分で発熱するのでより暖かくなります。
②USBあったかスリッパ
USBをパソコンに接続すると暖かくなるスリッパです。
選ぶときはケーブルの長さがポイントです。PCから足元までの距離に合わせると失敗しません。
③足に履ける湯たんぽ
テレビで紹介された足用の湯たんぽ「CLO’Z（クロッツ）」です。部屋で使うときは暖かさが3時間くらい続きます。
使うお湯は片足で1リットル。沸かすのが大変なので注意ですね。
④電気毛布
電気毛布をひざ掛け代わりに使う方法です。電気代も安いですし気軽に使えます。温まるまでが早いです。
⑤ミニホットカーペット
足元に置く小さいホットカーペットです。
電気毛布と組み合わせると最強です。範囲が狭いので電気代も安く済みます。
⑥デスクヒーター
足元専用のついたて型ヒーターです。なぜか画像が表示されないのでページにリンクしておきます。
予算があるなら検討の価値あり。
電気毛布やホットマットには弱点があって、長く使うと足が痛くなるときがあります。デスクヒーターは弱点がなく程よく温められます。
⑦ユニクロのヒートテック靴下
100円ショップの靴下と比べると全然違います。
冷え性のよくあるパターンとして、足に汗をかく→汗が冷える→足が冷える流れがあると思うんですがヒートテックは大丈夫です。
汗も吸ってくれるので冷えません。
⑧オイルヒーター（購入済み）
仕事部屋で使うためにデロンギを購入しました。オイルヒーターのポイントは次の3つです。
- 空気を汚さない
- 火を使わず安全性が高い
- 程よく温める
部屋全体を温める力はありませんが、足元だけ温めるのに最適です。2年間使いました。
⑨遠赤外線暖房機セラムヒート
ダイキンの遠赤外線ストーブ「セラムヒート」です。プレゼントで貰ったので今はこちらを使ってます。
ヘッドが横向きになるのでデスク下を直接温められます。
これはヤバイ！
オイルヒーターが目じゃなかった。まぁ、オイルヒーターも悪くはないんですが、デスクワークの足元暖房という意味ではセラムヒート最強だと思います。
遠赤外線が体の芯を温める仕組みです。体感としても表面を熱されてる感じというよりは、あったかい部屋に入ったときのあったかさを感じます。
自宅デスクワークで長時間作業する人なら元は取れるクオリティだと思います。
以下、オマケで暖房家電の電気代を表にしました。
オマケ☆暖房家電の電気代リスト
| 消費電力 | 1時間 電気代 | 1ヶ月 8H*30日 | |
| エアコン 14帖 | 1802W | 51.8円 | 12432円 |
| ホットマット 40cm*40cm | 27W | 0.7円 | 168円 |
| 電気毛布 | 40W | 1.1円 | 264円 |
| 電気あんか | 60W | 1.7円 | 408円 |
| こたつ | 80W | 2.3円 | 552円 |
| カーペット 2帖 | 230W | 6.6円 | 1584円 |
| 電気ストーブ | 400W | 11.5円 | 2760円 |
| 湯たんぽ 2.6L | 水道0.78円 ガス7.8円 | – | 514円 |
| ゆたぽん | 電子レンジ 500W | – | 1581円 |
※エアコン消費電力はエネチェンジの値の平均
※単価28.8円計算
※湯たんぽ4時間×2回×30日
※ゆたぽんはレンジで3分10秒（4時間持続）×2回×30日
